Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga

  MANFAAT PENDIDIKAN KESEHATAN     Pendidikan Kesehatan adalah proses membuat orang mampu meningkatkan kontrol dan perbaiki kesehatan individu , kelompok atau masyarakat agar belajar tentang kesehatan dan melakukan perubahan - perubahan secara suka rela dalam tingkah laku individu.     Pendidikan Kesehatan memiliki beberapa manfaat antara lain : 1. Tercapainya perubahan perilaku individu , keluarga dan masyarakat dalam membina dan memelihara perilaku sehat dan lingkungan sehat , serta peran aktif dalam upaya mewujudkan derajat kesehatan yang optimal . 2. Untuk memperoleh pengetahuan dan pemahaman pentingnya kesehatan untuk tercapai perilaku kesehatan sehingga dapat meningkatkan derajat kesehatan fisik , mental dan sosial sehingga produktif secara ekonomi maupun sosial. 3. Terbentuknya perilaku sehat pada individu , keluarga dan masyarakat yang sesuai dengan konsep hidup sehat baik fisik , mental dan sosial , sehingga dapat menurunkan angka...

ASPEK-ASPEK DALAM KESEHATAN SEKOLAH    Pengertian Kesehatan dan Aspek-Aspek Kesehatan Kesehatan dapat diartikan sebagai keadaan sejahtera pada seseorang. Kesajahteraan yang meliputi aspek raga, jiwa dan sosial sehingga dapat hidup secara produktif baik dari segi ekonomi dan sosial.  Ada banyak pengertian kesehatan, berikut beberapa di antaranya: Kesehatan adalah keadaan prima baik secara mental dan fisik sehingga seseorang dapat berinteraksi dan bersosialisasi dengan baik dalam lingkungannya. Kesehatan dapat juga diartikan sebagai kemampuan merawat diri sendiri yang ditunjukkan dengan menjaga dan meningkatkan fungsi kejiwaan, spiritual dan sosial. Lawan dari kesehatan adalah sakit. Sakit merupakan suatu kondisi di mana jasmani, rohani dan sosial terganggu. Sehingga keadaaan yang tidak menyenangkan terjadi pada diri individu dan berakibat pada terganggunya berbagai aktivitas. Aspek-Aspek Kesehatan   Untuk dapat dikatakan sehat seutuhnya ada be...

  Masalah kesehatan dalam pendidikan kesehatan sekolah        Masalah kesehatan adalah suatu masalah yang sangat kompleks, yang saling berkaitan dengan masalah-masalah lain di luar kesehatan.  Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan, di antaranya adalah pengetahuan dan sikap masyarakat dalam merespon suatu penyakit  (Notoatmodjo, 2003).     Salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh sebagian  besar masyarakat di Indonesia adalah masalah kesehatan yang menyerang  sistem perlindungan tubuh paling luar, yaitu kulit. Penyakit kulit bisa  disebabkan oleh banyak faktor. Di antaranya, faktor lingkungan dan  kebiasaan hidup sehari-hari. Lingkungan yang sehat dan bersih akan  membawa efek yang baik bagi kulit. Demikian pula sebaliknya, lingkungan yang kotor akan menjadi sumber munculnya berbagai macam  penyakit, selain itu kulit juga mempunyai nilai estetika. Penyakit kulit dapat dise...

10 KOMPONEN KONDISI FISIK 1) Kekuatan  (Strenght)     Kekuatan adalah komponen kondisi fisik seseorang tentang kemampuan dalam mempergunakan otot-otot untuk menerima beban sewaktu bekerja (M. Sajoto, 1995:8). Kekuatan adalah kemampuan untuk membangkitkan ketegangan otot terhadap suatu keadaan (Garuda Mas, 2000 : 90). Kekuatan memegang peranan yang penting, karena kekuatan adalah daya penggerak setiap aktivitas dan merupakan persyaratan untuk meningkatkan prestasi. Dalam permainan sepak bola, kekuatan merupakan salah satu faktor yang menentukan kemampuan permaian seseorang dalam bermain. Karena dengan kekuatan seorang pemain akan dapat merebut atau melindungi bola dengan baik (selain ditunjang dengan faktor teknik bermain yang baik). Selain itu, dengan memiliki kekuatan yang baik dalam sepak bola, pemain dapat melakukan tendangan keras dalam usaha untuk mengumpan daerah kepada teman maupun untuk mencetak gol. 2) Daya Tahan  (Endurance)     Daya t...

PENGERTIAN PENDIDIKAN KESEHATAN SEKOLAH      Pendidikan kesehatan sekolah adalah suatu proses pelayanan kesehatan di sekolah melalui pendidikan. Pendidikan kesehatan itu sendiri adalah suatu proses bimbingan kesehatan. Tujuan umum pendidikan kesehatan sekolah adalah meningkatkan kemampuan hidup sehat. Dan tujuan khusus dari pendidikan kesehatan sekolah itu adalah yang pertama agar peserta didik memiliki pengetahuan, sikap dan keterampilan untuk berperilaku hidup sehat, yang kedua adalah agar peserta didik sehat rohani, jasmani dan sosialnya, yang ketiga adalah agar peserta didik memiliki daya tangkal terhadap pengaruh lingkungan buruk.     Pelaksanaan pendidikan kesehatan sekolah adalah yang pertama melalui intrakulikuler,yang kedua melalui kokulikuler dan yag ketiga adalah melalui ekstrakulikuler. PENGERTIAN SEHAT DAN SAKIT Pengertian sehat      Sehat adalah suatu keadaan tubuh dimana sehat rohani, jasmani, dan sosialnya. Dalam ...